产品知识百问百答

1、 如何辨别善元堂产品的真伪？
　　答：在善元堂所用产品的瓶盖内部和瓶底，分别印有字样logo和“善元堂”字样标识，这是一种可以看得见的防伪标识，对于消费者来说更加方便、直观。但很多人会产生这样的疑问：这种看得见的防伪可靠吗？善元堂告诉您，完全不用担心。因为用于防伪的模具专门在香港制造，价格高达190000港元，该模具属善元堂公司独有，受专利保护，无从仿冒，且仿冒者均是为谋求暂时的暴利而制造一些伪劣产品，绝对不会以如此重金投入。消费者购买时，只需看清瓶盖内部和瓶底是否印有这两种防伪标识即可辨其真伪，无需电话询问，更不用担心有防伪商标被更换等问题。

２、 服用善元堂产品是否会有副作用，会不会产生依赖性？
　　答：采用天然优质的原料是善元堂产品的突出优势之一，我公司一直深信"天然健康的才是最好的"。无论是维生素、矿物元素还是其它营养食品，均采用天然原料精制而成，并有详细的说明及完善的咨询服务指导消费者正确服用，是无毒副作用的养生保健佳品。这些产品并非药物，服用后可从细胞、组织的基础水平促进人体的根本健康，不会产生依赖性。
健康的身体需要充足的养分来维持。因而从专业的角度出发，善元堂建议您密切注意身体状况，根据自身情况及时、合理的补充所需营养，不要等到严重缺乏甚至是生病的时候才开始补充，这对健康是相当不利的。

3、 善元堂产品的卖点在那里，为什么要选择善元堂的产品？
　　答：近年来，市场上各种各样的健康食品层出不穷，商家想尽各种办法吸引消费者购买其产品，在这种竞争非常激烈的情况下，善元堂的产品仍能脱颖而出，被众多消费者所青睐，其理由如下：
　　① 优质天然的原料。善元堂崇尚绿色健康理念，所有产品均选用天然优质原料，严格保证高质量;
　　② 药品级的生产环境。产品在GMP标准车间生产，从原料进厂、加工到出厂层层检验，严把质量关;
　　③ 为国人量身而定。善元堂的产品无论是在营养上还是口感上，均为国人量身定做。其配方根据国人体质和饮食习惯科学设计，"只有最了解中国的膳食习惯，才能制出最适合中国人的健康食品"。不仅如此，善元堂众多营养专家不惜在调味上花时间，不断改进工艺配方，使产品更适合国人口味;
　　④ 时尚环保的包装材料。采用目前国际最为流行的高温一次性成型环保瓶身（在十万级洁净环境生产），保证质量的同时积极支持环保事业。目前国内可生产这种瓶型的设备仅有两台，价值高达100万美金;
　　⑤ 看得见的防伪标识。所用产品的瓶底和瓶盖内部都印有善元堂logo和标识，其模具昂贵，无从仿冒;
　　⑥ 大众价格，合理实惠。善元堂产品始终坚持合理的价格，在保证产品质量的前提下，积极改进技术、工艺，降低成本，以让消　费者感受到真诚和实惠;
　　⑦ 高密封性的包装。其瓶盖采用独特的设计，严格密封，即使在开封服用期间仍能保证其良好的密封性，从而保证产品的质量，让您放心的吃完最后一粒;
　　⑧ 营养专家贴心指导，让消费者"缺什么，补什么"。根据消费者的饮食习惯、身体差异指导消费者合理补充，是每个善元堂营养师应尽的义务。
　　以上这些正是消费者为什么放心选择善元堂产品的理由。

4、 为什么同是善元堂的产品，其生产厂家有所不同？
　　答：善元堂的产品按剂型可分为片剂和软胶囊两种，分别用不同的工艺和设备生产加工而成。为了保证产品质量，我们分别安排了两个不同的厂家生产，以避免造成混乱和影响，也更便于生产管理。
虽然由不同的工厂生产，但它们都是符合药品GMP生产管理规范的厂家，产品质量可以完全放心。

5、 善元堂有一些产品采用透明瓶包装，这样是否会对产品的保存期造成影响？
　　答：目前，透明包装因更为直观等优点日益受到消费者的青睐。它能使人对瓶内的产品一目了然，让消费者更放心购买。
  在善元堂产品中，只有深海鱼油软胶囊，角鲨烯软胶囊、儿童鱼油软胶囊和大蒜油软胶囊等少数几款产品是采用透明瓶包装的。并不是因为其它的产品质量不好，而是考虑到这些产品的主要功效成分非光敏感物质，采用通明包装便于消费者观察产品质量。而且这些瓶身有标签覆盖，其透光性并不会非常强，在正常的贮存条件下，不会对产品的质量（包括贮存时间）造成影响，可以放心选购。

6、 为什么善元堂维生素产品的标签上注明"不宜与其它维生素补充剂同时服用"？
　　答：善元堂维生素产品是众多营养专家根据国人的饮食习惯，经长期研究摸索出来的、适合国人服用的配方，各种维生素营养的含量科学合理，能够达到很好的补充效果，没有必要同时服用其它维生素产品，这样不仅造成不必要的浪费，而且也是不科学的做法。因为维生素并不是服用越多越好，而恰恰相反，有些维生素服用过量还会对机体产生负面影响，所以我们不赞成消费者同时服用其它维生素产品。

7、 善元堂软胶囊的表皮是用什么做的，采用软胶囊剂型有什么优点？
　　答：软胶囊是目前国际上最为流行的剂型之一，其表皮以食用明胶制备，无毒副作用，可以放心食用，采用这种剂型有如下优点：
　　① 保证成分的稳定，将内容物完全封闭，使其不易被污染、氧化，不易吸潮，避免光敏物质被破坏等，从而增加产品的稳定性；
　　② 功效成分更易被吸收。其内容物以悬浊状态存在，进入人体后快速吸收；
　　③ 内容物剂量精确、均匀，确保了周期服用量的一致；
　　④ 外观更受欢迎，也更便于口服和携带；
　　⑤ 生物利用度高，减少患者的服用剂量；
　　⑥ 密封性好，遮盖了药物的不良气味。

8、 营养保健食品是吞服还是嚼服对吸收效果有什么影响？
　　答：吞服还是嚼服其实是很讲究的。先谈谈胶囊。营养保健食品采用胶囊包裹的目的不外有三：一是为了掩盖某些功效成分的刺激气味；二是某些成分需肠道吸收，为避免受胃酸破坏而采用肠溶胶囊，以保证药物效力充分发挥；三是为了使药品整洁美观、方便服用。因此，胶囊应该吞服，倘若"嚼服"，不但口感不好，可能还会影响效果。
而咀嚼片与普通片剂相比，有以下优点：a.分散状态佳，崩解时间短，药物溶出迅速，吸收快，生物利用度高；b.服用方便，无须用水冲服或送服，尤其适合老人、小孩以及吞服困难的患者；c.方便携带，质量稳定。咀嚼片不宜吞服，否则可能会影响有效成分的吸收和利用。

9、 善元堂产品的最佳保存条件是什么？
　　答：善元堂产品在保存方面要注意以下几点：
　　① 密封：善元堂的产品包装采用高品质的塑料瓶，密封性能良好。用户打开瓶盖服用后，要马上把瓶盖紧，避免产品吸潮或被空气中的氧气氧化，影响产品的稳定性；
　　② 避光：不要把产品放在能直接接触到阳光的地方。一般来说，放在室内太阳不晒的地方就可以了；
　　③ 阴凉干燥处存放：阴凉是指25℃以下，5℃以上。置于干燥处是指不要把产品放在有水或是非常潮湿的地方，比如厨房的水槽边，浴室内等。

10、 善元堂的产品是否同样适于儿童、孕妇等特殊人群服用，服用剂量上是否有所变动？
　　答：不同的产品，情况不一样。请按标签说明的方法服用，特殊人群可以听取营养师的建议。

11、 维生素产品是否服用越多越好？
　　答：并不是这样的，相反如果过量进食维生素还可能导致中毒。近年来，由于各种"补"维广告铺天盖地而来，致使很多消费者过分迷信维生素的功用，不问是否需要就滥补滥用，这是非常不科学的。
据有关专家指出：超量服用维生素对身体有害，容易打乱新陈代谢过程，破坏氨基酸的合成，导致精神失调和心理障碍等病症，还会增加患癌症和其他疾病的危险性。另外，服用大量高纯度的维生素添加剂，还可能使身体的生物化学机制转向错误的方向。因此必须合理的控制，科学的补充。

12、 维生素过量会引起什么样的中毒症状？
　　答：过量服用不同的维生素，引起的中毒症状也有所不同，其中：
　　①维生素A过量几乎对身体各组织、器官都会造成伤害，尤其对神经系统、眼部和肝部的损害严重；
　　②过量的服用B族维生素会损伤神经、心脏、肌肉、血液等重要的组织和器官；
　　③维生素C被奉为防止癌症和抵御衰老的万能药，但是过量服用维生素C不仅不能抵御疾病，反而会危害健康，导致头痛以及肠和泌尿系统疾病，甚至是肾结石；
　　④过量的维生素D不易排出体外，会导致虚弱、腹泻等现象，使体内钙含量大增而导致肾病；
　　⑤过量的维生素Ｅ会导致容易疲劳、腹泻等症状，还可能引起大出血。
可见，维生素虽然是人体必须的营养，但也不可以滥用。这正好应了古人一句话："万物均为毒药，万物又都是良药，全在于你用多少。"

13、 长期服用善元堂维生素产品，是否会产生中毒现象？
　　答：不会。善元堂所有维生素产品的配方，均是经众多营养专家共同研究制定的。其配方设计科学合理，各维生素成分含量均在非常安全的范围内，每款产品标签上都印有每日的服用量，只要消费者根据自身情况选择，并严格的按照标签上的用法用量服用，不但可以补充机体营养，促进并维持身体健康，而绝不会有任何危害健康的情况发生，请消费者放心。

14、 维生素有什么营养作用，怎么判断自己缺乏那种维生素？
　　答：不同的维生素其营养作用及缺乏时表现都有所不同，具体可参考下表：
　　维生素A 作用：被称为"眼睛的维生素"，可防止夜盲症和眼球干燥、保护眼睛、维护肌肤健康缺乏时表现：视力下降、脱发、头皮屑多、皮肤粗糙、毛孔粗大等
　　维生素B 作用：保持神经机能正常、预防动脉硬化、增强记忆、改善过敏体质、美容护肤等缺乏时表现：疲倦、食欲不振、贫血、体重减轻、失眠、皮肤粗糙、嘴角干裂、舌唇易发炎等
　　维生素C 作用：抗氧化、解毒、促进伤口愈合、增强免疫力、预防感冒、消除疲劳和工作压力、治疗便秘、消除过敏性肠症、防止癌症发生等缺乏时表现：倦怠、虚弱、易感冒、呼吸急促、贫血、毛细血管脆弱等，面色苍白、皮肝干燥粗糙、皮下渗血、牙龈肿胀出血、牙齿松动、伤口难以愈合、肌肉痉挛、肌肉纤维衰退、骨关节和肌肉疼痛、易骨折、骨骼畸形易弯曲等，严重可导致大出血和心脏衰竭，有猝死危险
　　维生素D 作用：促进钙、磷吸收和骨骼、牙齿发育，促进钙质在骨骼中沉积等缺乏时表现：缺钙、骨质疏松、易骨折等VE 作用：抗氧化、防止维生素A和维生素C被氧化、延缓衰老、提高免疫力、促进新陈代谢、缓解色素沉积、延缓组织机能衰退、调整生育功能、预防心脑血管疾病等缺乏时表现：头发分叉、色斑、早衰、记忆力减退、血脂高、动脉硬化等。

15、 如何判断善元堂各种维生素、矿物营养补充剂中的功效成分含量是否安全？
　　答：关于维生素、矿物质营养食品中功效成分含量的问题，网络上各式各样的标准有很多，但因其刊登者的出发点有所不同，故出入也非常大，不具权威性。为了让消费者解除心中的迷惑，更放心的服用善元堂产品，我们引用权威机构--国家食品药品监督管理局关于营养品中维生素、矿物质含量规定相关文件的部分内容制成下表，以供消费者参考。

营养元素名称	推荐最低量	推荐最高量
钙	250mg/天	1000mg/天
铁	5mg/天	20mg/天
锌	5mg/天	20mg/天
维生素A或维生素A加β-胡萝卜素	250μgRE/天	800μgRE/天
β-胡萝卜素	1.5mg/天	5.0mg/天（合成）7.5mg/天（天然）
维生素B1	0.5mg/天	20mg/天
维生素B2	0.5mg/天	20mg/天
维生素B6	0.5mg/天	10mg/天
维生素C	30mg/天	500mg/天
维生素D	1.5μg/天	10μg/天

      表格依据：国家食品药品监督管理局2005年下发的最新的关于营养素补充剂中维生素、矿物质的用量规范。

16、 善元堂维生素系列产品可否考虑加大剂量？
　　答：我公司维生素产品是众多营养专家根据国人的饮食习惯，长期研究、摸索出来的适合国人服用的配方，各种维生素营养的含量科学合理，能够达到很好的补充效果，没有必要加大剂量，这样不仅造成不必要的浪费，而且也是不科学的。因为维生素并不是服用越多越好，而恰恰相反，有些维生素服用过量还会产生负面的作用。

17、 维生素咀嚼片的颗粒为什么那么大？
　　答：咀嚼片大是善元堂产品的特色之一。它在保证产品中功效成分含量的同时也保证了良好的口味。

18、 放在水中能否溶化是否可以作为评价维生素C产品质量的标准?
　　答：以产品在水中的溶化时间作为判断维生素C产品质量的依据是不科学的。衡量维生素C产品质量的主要指标包括：含量是否科学合理，口感好坏以及产品性能是否稳定等，并不包括水溶这一指标。

19、 善元堂维C果糖片的口味好，是否说明其含量低，会不会影响效果？
　　答：善元堂维C果糖片之所以口感好，是善元堂多位专家经过数百次的试验、不断改进工艺配方的成果， 产品的功效成分含量绝对科学，而并不低。不仅如此，善元堂以完善的工艺、先进的设备生产的维生素C片，产品质量更加稳定，效果也更好。

20、 为什么服用维C果糖片后舌头和唾液都会变黄，是否添加了色素？
　　答：很多消费者反应，在服用VC后舌头和唾液都会变黄，怀疑是否添加了色素。善元堂的维生素C以天然原料提取，决不添加人工色素，不会给人体带来危害，请消费者放心服用。舌头、唾液变黄只是短暂的，很快就会消失，这是产品原料中所含的天然植物色素所致，没有副作用，也不会影响产品效果。

21、 服用维生素C会使牙齿变黑吗？
　　答：服用维生素C并不会导致牙齿变黑。牙齿变黑的原因：咖啡、茶、烟、槟榔等都含有大量易沉积色素，这些色素吸附在黏性物质上，时间久了会使牙齿表面变黄或变黑；某些药物也可引起牙齿变黄，比如四环素沉积在牙齿内部，就会使牙齿变黄；饮用水里面含有太多的氟，也可能导致氟斑牙，牙面出现白粉笔色，棕褐色斑块；此外，牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿也会变黑。解决办法：注意限制食用上述可导致牙齿变黑的物质，保证水源含氟符合标准，同时也要注意个人口腔卫生。

22、 服用维生素 C过量会引起结石吗？
　　答：有研究表明，如果每天摄入100% 的合成维生素C数量超过1克，且持续时间很长，则可能会引起某些代谢的变化而带来副作用，因为维生素C能增加尿液中的草酸与尿酸的含量，并促进肠道对铁的吸收，这样就易导致肾结石或铁贮藏性病变。
但是不必担心，善元堂维维生素系列产品中的维生素C均选用天然的维生素原料，若按剂量服用，每天仅500毫克，非常安全。因此，只要按照标签上的"服用量和服用方法"来服用，就根本不用担心会引起结石。

23、 维C果糖片、胡萝卜素维生素片等都很甜，糖尿病病人能否服用？
　　答：维C果糖片、胡萝卜素维生素片中仅含有少量的葡萄糖，糖尿病病人服用不会产生不良影响，而且这些维生素能够有效防止机体中细胞的氧化早衰，对糖尿病人恢复健康有积极的作用。

24、 为什么处于紧张状态的人群更需补充维生素C呢？
　　答：维生素C是一种重要的自由基清除剂，它可通过逐级供给电子而转变成半脱氢抗坏血酸和脱氢抗坏血酸，以清除 O2-•、OH•、R•和ROO•等自由基。人在精神紧张时，类固醇激素的合成与分均需要维生素C的参与。已知在合成类固醇激素过程中，肾上腺高浓度的维生素C含量会减少，因此对维生素C的需求量增加，从实践情况分析也是如此。所以处于紧张工作和学习状态的人群急需补充维生素C。

25、 吸烟、嗜酒的人对维生素C是否有额外的需求？
　　答：是的。吸烟者对维生素C的消耗率较高。已有研究显示，重度吸烟者（每天20支）比非吸烟者对维生素的需要量要增加40%，因此，经常吸烟的人群更要补充维生素C。建议每日至少补充维生素C 1000mg。

26、 为什么说维生素E是保持身体健康必需的营养素？
　　答：维生素E又称生育酚，是人体所需最为重要的一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。
      人体正常的呼吸过程和新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质--自由基。若自由基产生过量，则会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程，并诱发癌症和心脑血管疾病。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织，减少患动脉硬化等疾病的机率。
      消费者在选择维生素E产品时，应选择天然维生素E，因为它安全、有效率高。善元堂天然维生素E正是您最佳的选择。

27、 我国居民缺乏维生素E的人多吗？
　　答：最近的国民营养调查中发现，我国居民维生素E平均摄取量还不到建议摄取量的70%。鉴于人体不能自身合成维生素E，必须从外界食物中摄取补充。维生素E广泛存在于一些动植物食品中，但食物中所含的维生素E，因精细加工、烹饪等过程而遭到破坏。要获得充足的维生素E，应适当服用维生素E补充剂，而在众多的维生素E中，善元堂的天然维生素E正是您最佳的选择。

28、 哪些人更需要补充维生素E？
　　答：需要补充维生素E的人群包括：
　　① 体内过氧化程度严重的人群（包括三高人群、肝脏病人、早衰人群等）；
　　② 饮用以氯消素毒的自来水的人必须多摄取维生素E；
　　③ 饮食富含多不饱和脂肪酸（植物油、鱼类油）的人应多服维生素E；
　　④ 服用避孕药、激素或是妊娠、哺乳期的妇女必须摄取较多的维生素E；
　　⑤ 面临更年期的妇女要增加维生素E的摄取量。

29、 服用善元堂补钙营养品的最佳时间是什么时候，怎样能达到最佳的补钙效果？
　　答：一般来说，任何方便的时候都可以进行补钙，没有特别严格的规定。要达到最好效果，需注意以下方面：
　　① 饭后半小时左右是最佳服用时间；
　　② 补钙后最好多晒太阳，促进体内维生素D作用，促进钙的吸收；
　　③ 补钙后不宜过多饮水，以免冲淡钙质；
　　④ 还需注意避免摄入过多含草酸的食物（比如菠菜等），因为草酸会与钙结合形成不溶的草酸钙，从而阻碍了钙的吸收和利用。

30、 哪一种钙原料的含钙量高、副作用小且吸收率高呢？
　　答：补钙营养食品中的钙源不外是碳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙和柠檬酸钙几种，其中葡萄糖酸钙虽然溶解度最好但钙含量较少，必须大量服用，给消费者带来不便。而碳酸钙中的钙含量最高，也利于吸收，是目前国际上采用最多，公认综合效果较好的钙源，其食用已有150年的历史，是一种安全、有效、价廉的钙制剂，目前在西方国家已被广泛应用。
目前在美国，经典的钙片，如葡萄糖酸钙，因含钙量低已很少使用，临床医生案头手册推荐的口服钙剂主要是碳酸钙、枸橼酸钙和葡萄糖醛酸钙等，尤其是碳酸钙，因其含钙量高、无副作用、价廉，已成为主要的钙补充剂。1989年美国药典药物情报(USPID)中介绍的16种口服钙剂中有10种为碳酸钙片；1993年美国PDR非处方药中亦推荐了6种来自生物体的碳酸钙片。

31、 善元堂补钙营养品的钙来源是什么？
　　答：目前多数厂家的碳酸钙是用普通的矿物质碳酸钙生产的，产品纯度难以保证，而且也容易受到污染。善元堂的钙产品是以天然纯净的海洋生物--珊瑚为原料，经高温煅烧、精磨、过筛（200~300目）等工艺制得的生物碳酸钙细粉，它无污染，纯度、细度高，便于被机体吸收和利用。

32、 善元堂钙加维生素D软胶囊与普通钙片相比，有何优势？
　　答：善元堂钙加维生素D软胶囊，俗称液体钙，是以非常细的碳酸钙粉末（过200～300目筛）为主要原料，添加维生素D3并乳化成非常均匀的流体状态后，再按剂量精确分装的软胶囊产品。这种悬浊液状态非常利于钙在肠胃和肌体中的吸收和利用。
维生素D3是调节钙代谢的主要物质。试验证明：动物若缺乏维生素D，即使给予含钙量很高的食物，机体也不易吸收，但若有足够的维生素D3，即使食物中钙含量较低，它们也能相对充分的吸收和利用这些钙。这是因为维生素D3能有效地作用于小肠，促进小肠对钙的吸收，使其沉积于骨基质中，从而促进骨、齿的发育，其效果当然比普通钙片好得多。

33、 善元堂的液体钙是否适用于婴幼儿，为什么？

　　答：钙质在人体中极为重要的营养素，是构成骨骼的重要成分，对于发育期儿童骨骼、牙齿的生长和牢固尤其重要。
善元堂液体钙软胶囊的特点是：不刺激肠胃，易于吸收，婴幼儿、儿童均可服用。对于还没有学会吞服的婴幼儿，可在进餐时割开胶皮，将内容物加到粥、汤中服用，也可将其挤出直接服用，每日1次，每次一粒。

34、 孩子不爱吃饭、经常咬手指、头晕是怎么回事，应该怎样解决？

　　答：儿童咬手指是典型的厌食症。厌食、头晕都是由体内缺乏锌和铁元素引起的，此时需要及时补充铁锌元素。实践证明，同时补充铁、锌、钙三种元素更有利于这些元素的吸收，效果更好。所以，应该及时给这些孩子补充最优质的铁锌钙片。善元堂钙铁锌片能有效补充儿童体内缺乏的铁、锌元素，起效快，吸收好，保证儿童健康成长。

35、 如果不缺乏铁锌钙，服用铁锌钙会对身体有好处吗？
　　答：根据全国营养调查的数据分析，铁、锌、钙是中国居民普遍缺乏的三种元素。除了经过医院检测确认不缺乏铁、锌、钙的人无需补充以外，对大多数人来说，日常生活中适当的补充是有必要的。

36、 铁锌钙同时补充的话，在吸收过程中会发生冲突吗？
　　答：铁、锌、钙虽都是以金属盐形式存在于营养品中，然而它们进入人体后参与不同的代谢过程，向不同的方向传递，发挥不同的生理作用。铁、锌以及一部分钙主要参与不同酶的合成，也就是说在代谢过程中并不会发生冲突。

37、 善元堂铁锌钙片的口味为什么不如善元堂其它片剂的口味好，儿童不喜欢怎么办？
　　答：这是由于产品本身含有的铁、锌所造成的。铁锌元素本身的口感非常差，尽管我们已经采用多种方法掩盖了大部分的不良味道，但仍不可能完全掩盖。有些小孩不喜欢钙铁锌口味，家长可以将其碾碎，掺入牛奶、稀饭等食物中服用，对产品的效果没有影响。

38、 善元堂铁锌钙片是不是只适合儿童服用？
　　答：不是的。善元堂铁锌钙的适宜人群除了儿童外还包括成年女性，青少年、孕妇、中老年人、素食者、严重的青春痘者、已婚青年男性以及前列腺疾病患者。它不仅能补充生长期儿童体内缺乏的铁锌钙元素，满足其对铁锌钙矿物元素的需求，促进生长、发育，而且对于成年男女来说都是不可少的营养佳品。孕妇、老年人、哺乳期妇女和缺乏铁锌钙者，尤其是缺铁性贫血患者和缺锌导致性功能不良的男性患者，都应该及时补充。下表分别列出了铁、锌、钙几种元素的作用以及缺乏时的症状，仅供消费者参考。
　　铁 作用：是合成血红蛋白、肌红蛋白及某些酶的重要成分之一，可有效预防缺铁性贫血缺乏时表现：贫血、面色苍白、注意力不集中、心跳加快、腰膝酸软、手脚冰凉等
　　锌 作用：维持正常食欲及味觉，增强噬菌细胞活力，促进智力发育，维持男性生殖健康缺乏时表现：智力低下、视力差、皮肤干燥、偏食、厌食、抵抗力差、指甲有白斑等
　　钙 作用：是骨骼和牙齿的主要成分，可降低毛细血管通性，维持肌肉正常兴奋等　　　缺乏时表现：腰酸背痛、腿抽筋、关节酸痛、骨质疏松、易骨折、难长高、易疲劳、发育缓慢。

39、 鱼油和鱼肝油是同一种物质吗，有什么区别？
　　答：两者是完全不同的。鱼油是指鱼体内的油脂，富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)。深海鱼油，是以常年生活在100米以下寒水域的深海鱼类为原料提取的高品质鱼油，属于不饱和脂肪酸系列的健康食品。其中EPA被称为"血管清道夫"，有降低血液粘滞、降压、降脂的功能；DHA被称为"护脑专家" 对脑神经传导和和突触的生长发育起重要作用，可健脑、改善视力、防止老年记忆力下降和老年痴呆症等。鱼肝油则是从鱼的肝脏中提取的，其主要成分是维生素A和维生素D，是一种常用的维生物药物，用于治疗维生素A、D缺乏症。

40、 是不是常吃鱼的人就不用补充鱼油了？
　　答：不是。鱼油的主要功效成分是不饱和脂肪酸类，它们决定了鱼油良好的保健功能。而生活中我们吃的鱼，大多数是淡水鱼和浅海鱼类，鱼体本身所含的不饱和脂肪酸就很少，再经过烹饪处理后，不饱和脂肪酸多数被氧化、损失，并不能被人体补充利用。因此，仍有必要适当的补充。

41、 那类鱼油产品品质最好？
　　答：目前市场上的鱼油产品较多，其主要功效成分DHA和EPA在普通鱼体内含量极少，只有寒冷地区的一些深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼等）中含量极高，因此以这些鱼为原料提取的深海鱼油品质最高。
目前公认最好的鱼油是以北欧和阿拉斯加深海鱼类提取的鱼油，其中主要功效成分EPA的含量为18%，DHA的含量为12％，是国际公认的最佳比例。

42、 如何鉴别深海鱼油的优劣？
　　答：鉴别好的鱼油产品可参考以下几个方面：
　　① 首先看产品中DHA和EPA的含量，它们是鱼油中最重要的营养素，国际公认最好的含量标准是：每1000mg中，含DHA120mg，EPA180mg，善元堂产品符合国际公认最好的鱼油标准；
　　② 从外观上来看，要选择浅黄色的而不是棕黄色的。浅黄色鱼油脱脂、提纯程度较高，含杂质较少，所以更晶莹透明，不混浊；
　　③ 好产品的软胶囊表面应该完整、无破裂、不粘联、胶皮颜色浅黄、有光泽；
　　④ 优质的鱼油入口咬破后会有淡淡的鱼腥味，腥味太重或没有都不是好产品；
　　⑤ 将胶囊放入－8℃冰箱中，差的鱼油30分钟左右会冻结成猪油状，解冻所需时间长。而优质鱼油约90~120分钟才冻结，可在5分钟内迅速解冻。当然，鱼油产品一般都在常温下保存，低温冷藏并不适宜，此法只适于鉴别时使用。

43、 善元堂的深海鱼油原料从哪来，为什么不同批次的鱼油产品其颜色深浅有所不同，是不是产品质量不稳定？
　　答：善元堂深海鱼油是以北欧鲑鱼、沙丁鱼等深海鱼类为主要原料进行提取的。每批原料制造所用的这几种鱼类数量、生产工艺有所不同，因此鱼油颜色也会有所差别，但其主要功效成分DHA、EPA的含量均符合国际公认的最好鱼油标准，绝不是产品质量问题，请消费者放心。另外，即使是同一种产品，不同的光线也会造成视觉上的差别，观察产品颜色最好在日光下才准确。

44、 善元堂大豆异黄酮的原料是转基因大豆吗，哪些人服用最好？
　　答：善元堂大豆异黄酮原料是来自黑龙江大豆优质高产区精选的天然优质大豆，并非转基因作物。大豆异黄酮是一种植物雌激素，其分子结构99%与女性体内的雌激素相同，具有雌激素活性，可完全代替其发挥作用，因而对于成年女性，特别是30岁以上、处于更年期的妇女的效果显著，可有效延缓衰老，缓解腰酸背痛、失眠、精力不济、脾气差、骨质流失等，有效改善更年期症状。

45、 排毒纤维素的减肥作用是什么机理，有什么优缺点？
　　答：纤维素减肥的原理主要在于它进入胃肠道后，不会被吸收，不提供热量，同时抑制脂肪的吸收等。纤维素还会在胃肠道中吸水膨胀，产生饱腹感，间接抑制食欲。优点：成分天然，无明显副作用。有效改善便秘，促进肠蠕动，并有一定的防癌降脂功效。缺点：排毒纤维素往往会吸附矿物质并将其排除体外，从而影响人体内矿物质的平衡，譬如导致钙、镁、锌和铁等缺乏。还会对一些脂溶性维生素的吸收产生影响。因此建议，选用排毒纤维素时，可搭配选择维生素A、D、E以及钙铁锌等产品，但服用时间要与排毒纤维素的服用时间错开。

46、 为什么个别人服用排毒纤维素后有恶心、腹痛、效果不明显等问题？
　　答：善元堂排毒纤维素是纯天然产品，没有任何毒副作用。少数人出现恶心、腹痛等症状可能是工作压力大、饮食不平衡、睡眠不足和缺乏锻炼引起的，而并非排毒纤维素带来的副作用。所以要加强运动,适当地跑跑步、出出汗，更重要的是要保持心情舒畅和充足的睡眠。

47、 为什么善元堂多种维生素的成分比其它多维产品的组分少？
　　答：多维产品组分的多少要以科学为依据，而不是多多益善。善元堂多种维生素片是根据对中国人的膳食习惯和营养结构长期研究、分析的结果，是精心设计、科学配伍的产品。只添加中国人通常都会缺少的营养成分，而不是搞"大而全"的乱补一气。该补的补，不该补的坚决不添加，否则不仅造成浪费，而且极有可能造成某些成分在人体内累积中毒。

48、 服用那些产品有利于中老年人保护视力？
　　答：与视力关系最为密切的是氨基酸，维生素A、B1、B2、C，以及某些微量元素。
　　①氨基酸是视力发育的基础。眼睛是身体的重要器官之一，眼睛的正常功能、组织的更新离不开蛋白质，如果蛋白质长期处于缺乏状态，会引起眼睛的功能衰退，视力下降，并发生各种眼疾；
　　②维生素A是维护正常视觉的最重要营养素。加强维生素A的摄人，对保护视力有非常重要的作用。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜与水果。选用善元堂的维生素，可以有效地预防维生素A缺乏；
　　③维生素B1是视觉神经的营养素，不足时眼睛容易疲劳。维生素B1在谷皮和小麦、豆类等粗粮中含量丰富；
　　④维生素B2保证视网膜和角膜的正常代谢。缺乏维生素B2，就容易出现流泪、眼红、发痒、眼睛痉挛等症状。维生素B2以肉、鱼、蛋黄、牛奶的含量最为丰富；
　　⑤维生素C是组成眼球晶体的成分之一。缺乏维生素C容易引起晶体混浊。含维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果。此外，丰富的钙质具有消除眼部肌肉紧张的作用。微量元素如锌等，也都参与眼睛内各种代谢酶的合成，调节眼睛的生理功能，不可忽视。总之，要护好眼睛，应注意从每日膳食营养人手，合理搭配。

49、 既然大蒜油是从大蒜中提取的，那么常吃大蒜不是比服用大蒜油软胶囊更好？
　　答：常吃大蒜当然好，但不可能每天吃很多，也不可能一年四季都有大蒜吃。大蒜油所含的主要功效成分是大蒜素（二烯丙基三硫醚），它有很强的辣味和蒜臭味，食用生蒜时会有难闻的口臭，并对胃粘膜产生很大的刺激而大量损耗，到达肠部被吸收的量较少。
服用善元堂大蒜油软胶囊，每天只需两粒就相当于食用大量的生蒜，不但可以避免蒜臭，服用也更加方便。不仅如此，善元堂大蒜油软胶囊采用缓慢溶解的肠溶软胶囊，使大蒜油缓慢流出，避免了普通胃溶胶囊服用后在胃部迅速溶解释放而对胃产生的强烈刺激，同时保证了大部分的大蒜油到达肠道，从而得到更好的吸收。可见服用大蒜油软胶囊比吃生蒜有更多的优点。

50、 大蒜油是如何增强免疫力，预防流行病发生的？
　　答：大蒜油是良好的免疫激发剂、绝佳的天然强力广谱抗菌素以及循环和神经系统的天然强健剂，有增强淋巴细胞吞噬细菌的能力，杀菌、抗菌，防止多种心脑血管疾病等功能。服用大蒜油后，淋巴细胞转化率等试验都明显表现出免疫指标的升高。长期服用可以提高身体的免疫机能，有效预防心脑血管疾病等多种流行疾病的发生。

51、 善元堂大豆磷脂有那些作用，其作用机理是怎样的？
　　答：大豆磷脂富含胆碱、甘油磷酸及亚麻酸等利于人体健康的成分，具有非常高的营养保健价值。
　　① 血管清道夫，大豆磷脂具有乳化分解油脂的作用，能调节胆固醇与脂肪的运输与沉积，改变人体对脂肪的吸收与利用，缩短脂肪在人体内的滞留时间，预防高血脂。还可促进血液循环预防脑动脉硬化等多种心脑血管疾病；
　　② 益智健脑。美国将卵磷脂称为"脑的食品"，研究证明：正常人大脑中磷脂含量为30%左右，磷脂的代谢与脑的机能状态有着密切关系，大豆磷脂可激活脑细胞，提高记忆力与注意力，延缓脑细胞萎缩预防老年性痴呆症，益智健脑；
　　③ 是肝脏的守护神。胆碱不足是引起脂肪肝的一个重要原因，大豆磷脂中富含胆碱，可以有效的保护肝脏，预防脂肪肝、肝硬化等疾病的发生；
　　④ 是糖尿病人的首选营养品，大豆磷脂可促进和维护胰腺的健康功能，保证胰岛素的充分分泌，将血清中多余的葡萄糖运送至细胞，引导糖类的健康代谢，从而预防和改善糖尿病；
　　⑤ 防治便秘等作用。大豆磷脂活化细胞的功能可以促进肠道蠕动和毛细血管的畅通，将水分送出肠壁，以滋润肠道，软化粪便。

52、 深海鱼油和大豆磷脂同时服用，效果好不好？
　　答：深海鱼油主要功能之一是调节血脂，而大豆磷脂有健脑益智、改善记忆等功能，对于中老年人来说，深海鱼油和大豆磷脂同时服用当然再好不过了。科学家研究还发现：服用大豆磷脂磷脂能够激活体内细胞功能，从而使深海鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸的功效倍增。因此同时食用最好，现在营养学家特别建议，深海鱼油配合大豆磷脂按 1：2或1：3的比例服用效果最好。它们协同作用于人体，促进血液循环，延缓细胞衰亡，维持正常生理代谢，从而使肌体充满生机和活力。

53、 我国人民摄入钙的现状如何？
　　答：钙是常量矿物元素中的重点，倍受营养学家关注，我国人民由于长期以植物性膳食为主，加之许多人对钙的吸收能力有限，缺钙现象相当普遍，结果导致佝偻病、骨软化以及骨质疏松等疾病发率的较高。

54、 缺钙会有什么表现，影响钙吸收的因素有那些？
　　答：膳食中长期缺钙的话，会使儿童得佝偻病，成年人则会出现骨软化，也就是所谓的成年人佝偻病。老年人由于肠胃吸收功能减弱，所以更容易缺钙，从而引起骨质疏松症。
影响钙吸收的因素包括：胃肠消化功能的好坏；肠道吸收功能的好坏；维生素D是否充足（阳光照射是否足够）；肝功能、肾功能是否健全；内分泌功能是否正常；食物中的钙含量；以及是易吸收的钙源等。

55、 儿童缺钙会影响智力发育吗？
　　答：科学实验证明，儿童缺钙会影响智力发展。儿童时期是脑神经发育的关键时期，而脑神经的发育与钙的关系非常密切，如果摄入不足，会导致儿童智力发育迟缓，学习精力不集中，记忆力差，观察力弱。因此，应该让孩子每日补充足够的钙剂，并保证每日的营养物质的摄取量，从而提高孩子的智力发展，使孩子注意力集中，学习效率提高。

56、 儿童最好的补钙方式是什么？
　　答：根据儿童的喜好来选择一些他喜欢的天然含钙食品，这是最好不过的了。但若您的孩子不喜欢这些食物，那么选择善元堂的补钙营养品就是另一种常好的方法。善元堂为您的孩子提供了多维钙片和液体钙（钙加维生素D软胶囊）等多种剂型的钙产品。其中，多维钙片口味好，适合咀嚼服用。若不喜欢咀嚼钙片的孩子可选用液体钙产品，无论是哪一种补钙产品都是优质上乘的产品，它们可以给孩子提供身体生长发育必须的钙和部分维生素营养。建议根据你孩子的情况选择合适的补钙营养品，并记得坚持服用。让善元堂产品成为您孩子健康成长的好伙伴。

57、 过量服用善元堂的钙制品会导致肾结石吗？
　　答：肾结石是泌尿系统结石中最多见的一种，由肌体代谢过程中的不正常反应引起的。临床证实，大多数肾结石均由钙组成，有人因此认为肾结石与大量的钙摄入有关，但没有充分的科学依据。
　　美国哈佛公共卫生学院的一项前瞻性研究，调查了45000余名无肾结石病史、年龄在40-75岁的男性食谱中钙含量。结果发现，大量补钙男性肾结石发病危险几率仅为最少补钙男性的一半。该研究结果反驳了人们长期以为补钙会增加肾结石危险的想法。实际上，补钙可降低患肾结石的危险性。需要指出的是，过量服用任何钙产品都是不正确的，而且很可能引起一些副作用的发生。在服用善元堂钙产品是，只要按照其产品标签上的食用量服用，是非常安全有效的，不会导致肾结石。

58、 芦荟有什么保健作用？
　　答：并不是所有的芦荟都可以服用，能够食用的芦荟并不多，市面上较常见的是库拉索芦荟、好望角芦荟和木立芦荟，芦荟凝胶主要成分是芦荟多糖。有些文献和科研成果证明，芦荟多糖可以养颜护肤，然而保健效果最佳的成分却是芦荟皂甙，它可以作用于结肠，刺激结肠肌丛内的小神经节，使肠空内水分大量增加致泻，从而防止便秘，排出体内部分毒素，达到提高免疫和美容的效果。

59、 善元堂芦荟油、芦荟冻干粉对胃病、食道炎、口腔炎的康复有效果吗？
　　答：通常说的胃病，实际上主要有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。多由胃酸分泌过多、酒精刺激、饮食不规律、精神压力等原因引起。最新研究成果表明，幽门杆菌也是胃病的主要致病原因。食道炎则多因为酒精或过热食物灼伤引起，口腔炎病因较复杂。芦荟中的芦荟乌鲁辛和芦荟亚洛米酊有较好的抗溃疡、抗炎作用，它可以首先覆盖溃疡、炎症表面，保护粘膜，再通过促进细胞再生作用，促进长出新的组织。

60、 善元堂的芦荟油和芦荟冻干粉一样吗，作用方面有什么不同？
答：芦荟油是利用萃取技术从芦荟原叶中提取制成的一种产品，25℃时为透明绿色液体，该产品含有芦荟的各种有效油溶性成分，如羽扇醇和胆甾醇、菜油甾醇和β-谷甾醇等。具有防衰老、抗肿瘤、提高人体免疫力、预防心血管疾病、便秘和溃疡等保健功效。
芦荟冷冻干粉：利用生物工程技术对芦荟根茎进行深度加工，成功制取稳定化芦荟凝胶原汁，再经过膜分离或超滤，冷冻干燥后制得的冻干粉。对于改善便秘、肠胃疾病和口腔炎症等方面具有显著效果。

61、 为什么个别儿童服用钙铁锌后有瞌睡的反应？
　　答：个别儿童出现瞌睡的反应，可能是平时休息不够、睡眠不足或者其它生理原因造成的。科学研究并没有发现钙铁锌有导致瞌睡的作用，因此可以放心食用。

62、 很多维生素产品中都有含硒的标识，善元堂的为什么没有？
　　答：善元堂的产品是营养专家根据中国人的膳食营养结构特点而专门设计的，符合中国大众的实际需要。对硒的需求，大多数人从日常饮食中就能得到满足，需要补充的人只是少数。如果硒过量，反而会有副作用。

63、 为什么很多保健食品都有保健食品批号和蓝色帽子的标志，而善元堂的产品没有，是不是有蓝帽子标记的产品其质量、功效才有保障？
　　答：蓝色帽子是保健食品的标识，与产品质量无直接关系。蓝帽子标记只是表示国家批准允许生产这种保健食品，只是一种许可，而不是质量标志。产品质量、功效主要与产品的含量和稳定性有关，与标示无关。善元堂的产品是获卫生部门批准并严格按照国家标准生产的。属于健康食品，其服用人群广泛，而不只是限定在特定人群和功效上，而标有蓝帽子的保健食品就有这方面的限定。

64、 不同年龄段的儿童在服用鱼油时服用量有无分别？
　　答：善元堂儿童鱼油是针对大部分孩子设计的优质产品，因此在服用量上没有太严格的差别。但对于一岁以下的婴儿需要减半服用，十几岁的较大儿童可根据其用脑程度适当增加。

65、 听说褪黑素又称褪黑激素，激素不是不能乱吃吗？
　　答：褪黑激素是人体大脑中松果体的分泌物，它可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，从而使机体的免疫功能得到加强，机体得到恢复，甚至还可能有毒杀癌细胞的效果。
褪黑激素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径。3 000多人体服用试验表明，每天服用多达几克(是维持健康剂量的几千倍)长达一个月，证明其几乎没有毒性。所以，服用褪黑激素是很安全的。

66、 排毒纤维素的原料是什么，它的作用与芦荟油一样吗？
　　答：膳食纤维包括不可溶性和可溶性两种，不可溶性膳食纤维包括纤维素、半纤维素、木质素等，可溶性膳食纤维包括果胶、树胶、海藻多糖等。排毒纤维素是可溶性膳食纤维制剂，它与芦荟油是完全不同的两种物质，作用机理也不一样。

67、 市场上螺旋藻产品那么多，善元堂的优势在哪里？
　　答：螺旋藻是一种很容易吸附环境中重金属和化学污染的藻类，善元堂选用无污染的螺旋藻，采用先进的工艺，在药品级的GMP车间生产，严格确保了产品的质量。
　　善元堂的螺旋藻产品标明了活性成分含量，它是产品品质的重要标志。

68、 善元堂氨基酸软胶囊与众多的氨基酸胶囊、口服液相比具有什么优点，对哪些人群最适宜？
　　答：善元堂氨基酸软胶囊原料纯正、工艺先进、产品稳定、外观晶莹透明、品质佳、效果好。适宜人群包括：肾结石、低血糖患者，情绪不稳定、睡眠不足人群，以及需要增强大脑功能、缓解疲劳的人群。尤其对于术后人群、产后人群、老人以及住院患者重点推荐。

69、 善元堂蜂胶软胶囊与市场上其它蜂胶产品相比，具有什么优越性？
答：善元堂蜂胶采用天然蜂胶为原料，提纯工艺先进。最值得一提的是，善元堂蜂胶不含聚乙二醇、香精、合成色素等有害物质，每克中含总黄酮量高达52mg，是众多蜂胶产品中的佼佼者。

70、 服用善元堂蜂胶是否会上火？
答：首先应该明确，蜂胶性平无毒。它可作为饮食黄酮不足的有益补充，参与人体代谢过程，但不能长期储存于体内。有些人秋冬季节以蜂胶进补，春夏季担心上火停止食用，而实际上这是不科学的做法。在春夏季气温高、活动量大、代谢旺盛，更应及时补充饮食中摄入不足的黄酮。

71、 敏感性皮肤的人（脸上常瘙痒、起雀斑和粉刺等）服用善元堂蜂胶有效果吗？
　　答：非常有效。蜂胶可以从根本上调节人体机能，对各种皮肤病有良好的调节作用。
　　蜂胶中含丰富的有机酸，如阿魏酸等。阿魏酸是科学界公认的美容因子。能改善皮肤质量，使其细腻、光泽、富有弹性，同时能起到消炎、滋润、抗氧化的作用，使皮肤恢复健康。如果同时外涂蜂胶，效果更明显，能迅速改善肤质，给你意外的惊喜。

72、 比较严重的糖尿病患者，服用善元堂蜂胶能从根本上治疗糖尿病吗？
　　答：首先值得声明的是，善元堂蜂胶是一种健康食品，不能代替药物来治疗糖尿病。但它可从基础水平满足人体营养需求，有提高肌体免疫机能，修复其损伤，从而使机趋向健康。
　　在治疗糖尿病的过程中，关键不仅是降糖，还要保护和修复身体受损组织，使高血糖不能对身体各系统造成损害。普通的降糖药物只能降低血糖，而不能修复、保护受损组织，所以达不到从根本上治疗糖尿病的目的。蜂胶可以弥补降糖药物的不足，服用降糖药物的同时，适量服用蜂胶产品，在降低血糖的同时，保护和修复因高血糖造成的各系统损伤，从而达到根本上降低血糖和改善糖尿病并发症的目的。

73、 善元堂蜂胶、螺旋藻每天的服用量是不是有点偏高？
　　答：蜂胶是中医常用的，其用量也是经过无数人验证的有效剂量。螺旋藻是天然产品，无毒副作用，不会有用量偏高的问题存在。请消费者放心食用。

74、 善元堂蜂胶和蜂王浆两种产品有什么区别？
　　答：很多人将蜂胶和蜂王浆混为一谈，其实它们并不相同。
　　蜂王浆是工蜂头部蜂王腺分泌出来的，用于饲喂蜂王及幼蜂的一种特殊乳状物质。含有王浆酸、十几种蛋白质、二十多种脂肪酸、三十多种氨基酸、多种维生素、矿物质、微量元素、等多种人体必须的营养成分。
蜂胶是蜜蜂从长寿胶原植物的树芽、树皮等部位采集的树脂，再混以蜜蜂的舌腺、蜡腺等分泌物，经蜜蜂加工转化而成的一种胶状物质。被西方国家称之为"紫色黄金"，美国科学家将其称为"21世纪最伟大的天然珍品"。
在保健作用方面两者均有调节免疫、抗衰老、调节内分泌、调节血糖等功能，蜂王浆在调节神经系统功能紊乱、治疗神经衰弱、保肝护肝、改善更年期症状等方面的作用优越于蜂胶，而蜂胶在美容护肤、净化血液、抗疲劳、抗肿瘤等方面的作用较为突出。

75、 蜂王浆与褪黑素同有改善睡眠的功效，应该怎么选择？
　　答：蜂王浆可调节各种神经系统的功能，特别是对神经衰弱具有显著的疗效，可以迅速改善食欲和睡眠质量，提高脑力及增强体力。同时蜂王浆还具有调节内分泌、改善更年期症状、增强免疫力、修复干细胞损伤等功能。青年、中年、老年都可以服用。褪黑素又称褪黑激素，是目前较好的安神、安眠保健食品，其效果迅速显著。与蜂王浆相比较来说，褪黑素更适宜于35岁以后、已经生育的人群服用。

76、 蜂胶和蜂王浆适合儿童服用吗，为什么？
　　答：对于成人来说，蜂王浆和蜂胶都是非常好的营养保健食品，但是并不适合处于成长期的儿童和青少年服用。蜂王浆中含有丰富的天然激素和活性成分，不适合儿童和青少年服用。而蜂胶中用以调节免疫力、调节血糖的功效成分黄酮类、萜烯类、多糖苷类和萘醌类物质，主要适合于免疫力低下的成年人和中老年人长期服用，而并不适合儿童服用。有些商家为了谋求利润，而擅自扩大产品的适用人群。这是一种对消费者不负责任的行为。善元堂遵循实事求是的原则，本着对消费者负责的态度提醒消费者：再好的营养食品也不可能绝对适合于任何人。

77、 为什么儿童鱼油中DHA和EPA的含量, 与深海鱼油中的含量有所差别？
　　答：善元堂儿童鱼油中的DHA和EPA的含量分别为10%和5%，而深海鱼油中DHA和EPA的含量却是12％和18％，善元堂这样的设计是有非常科学的依据的。首先从作用上来看，DHA活化脑细胞，促进眼部健康、改善视力、提高记忆力和学习能力等方面的作用突出，被称为"护脑专家"，而EPA则在预防和治疗心脑血管疾病方面效果显着。从生理角度上看，儿童处在快速生长的时期，其大脑迅速而大量的接受外界信息，DHA可增强其记忆能力、预防近视并有效提其高学习能力，因而需要的量相对较大，而EPA相对需求较少，但随着生活质量的不断提高，现代孩子的食谱中高蛋白、高脂肪的食物较多，合理的补充EPA也是必要的。
　　善元堂的儿童鱼油是众多营养专家，对现代孩子的饮食、生理、环境等各种因素综合分析后，精心设计的科学配方。对孩子的健康成长有非常积极的作用。

78、 羊胎素是不是女人专用的产品？
　　答：善元堂羊胎素是以三个月孕龄内的羊胎盘为原料，经先进医学生物工程技术提取浓缩而得到的羊胎精华，富含氨基酸、核酸、多肽、维生素、矿物质等多种生物活性物质，其养颜润肤、抗衰美容以及调节荷尔蒙分泌，在改善更年其症状的功效显着，是女性健康美丽的好伙伴。
　　但是，也正因其美容养颜的效果显着，使很多人走进了这样的误区，认为羊胎素只是针对女性的产品，其实不然。科学研究证明，羊胎素还具有促进受损组织愈合，活化细胞，延缓衰老、提高免疫等多种作用，而男性服用羊胎素还有很好的补肾壮阳作用。可见，羊胎素并不是女性专用的产品，如果身边哪位男士服用，也不用觉得奇怪啦！

79、 善元堂的产品中哪些对提高男性性功能、预防前列腺疾病有好处？
　　答：这一类的产品包括南瓜籽油软胶囊、番茄红素软胶囊、钙铁锌片、银杏软胶囊、羊胎素软胶囊等。
南瓜籽油软胶囊富含丰富的营养物质，对人体非常有益，尤其是对男性的保健作用非常显着，被人们誉为"男人的好朋友"。四十岁以上的中年人，经常服用南瓜籽油对维持男性生理健康特别重要。其所含的不饱和脂肪酸、亚油酸、微量元素有机锌及生物类黄酮等，可改善男性前列腺肥大、发炎等问题，平衡男性体内荷尔蒙水平，维护泌尿系统健康，改善性功能。对男性前列腺疾病以及心、脑血管疾病具有良好的预防和保健作用。
　　善元堂番茄红素是一种脂溶性的不饱和碳氢化合物，是类胡萝卜素家族的一员，可防治前列腺疾病，具有抗癌作用，能够预防前列腺癌的发生。临床上体内番茄红素的浓度与前列腺的健康呈现为直接关系。善元堂钙铁锌片在补锌的同时兼顾补铁补钙，是男性朋友明智的选择。人体很容易缺乏铁、锌、钙等元素，这对男性的健康是非常不利的。男性的睾丸、前列腺、精液当中，都含有高浓度的锌。锌对激发精子活动有着特殊的作用，缺锌会造成精子活动力的下降，性功能会因此而低下，甚至导致不育。特别是正处于性生活高峰阶段的已婚青年男性，其体内的锌相当一部分随精液失掉了，饮食摄入的量又相对不足。
　　除了以上几种产品外，银杏软胶囊有增加阴茎血流、缓解阳痿症状的功效，服用羊胎素有补肾壮阳的功效。我们并不是建议消费者同时服用上述所用产品，而应该根据自身情况，在营养师的指导下科学选用。

80、 一些女性，因工作需要常常在户外工作，风吹日晒的，还不到三十岁，眼角就长了皱纹，色斑也多了，皮肤干燥，善元堂有什么好的产品吗？
　　答：很多青年女性，因工作需要等原因常常在外奔波，风吹日晒，导致皱纹、色斑增多等皮肤问题的发生，为此颇为苦恼。善元堂众多营养师经过潜心研究推出了多种美容食品，并对于此类的人群提出如下配方：
　　①  多种维生素片--均衡提供机体每日所需维生素A、B、C等营养元素。其中维生素A，能促进上皮分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康，避免眼睛干涩，保护眼睛。维生素B可改善皮肤粗糙，嘴角干裂，舌唇易发炎。维生素C有美白、保湿、强健肌肤等作用；
　　②  芦荟油软胶囊，可中和黑色素、提高胶原蛋白合成能力，保持皮肤弹性有光泽。同时芦荟油具有良好的排毒作用，而这些人群常常在外跑，其解除环境复杂，饮食无规律，常常导致体内毒素沉积，芦荟油可帮助这些女性有效清除体内毒素，轻身美颜；
　　③  小麦胚芽油可有效防止色斑和黑色素沉积，调整内分泌，保证女性健康。
消费者还可根据自身情况（如饮食习惯等）的不同，灵活变动。如选用维C果糖片加维E软替换多维，芦荟冻干粉、排毒纤维素或葡萄籽油替换芦荟油，增用蜂胶、鱼蛋白珍珠、羊胎素或角鲨烯等。但要遵循同样功效成分的物质，尽量避免选用几种，以免过量。此外，服用的产品种类最好不要多于3种（外敷的除外）。

81、 是不是自我感觉健康就不用吃健康食品了？
　　答：不是，很多自我感觉良好的人都可能处于亚健康状态甚至是患有重病。
　　亚健康状态是指机体处于健康和疾病中间过度状态，具有可定向移动的特性。若及时发现，采取相应的措施，机体就会从亚健康状态发展为健康状态。相反，如果不采取任何补救措施，对其置之不理，就很可能使机体患病，进入疾病状态。
事实证明，科学合理的选用一些营养保健食品，是促进亚健康状态向健康状态过度的一种非常有效的方法。因此、我们建议消费者应定期作一些身体检查，并根据自身的情况和营养专家的建议，选择适合自己身体需要的营养食品。

82、 常常对着电脑工作的人，服用什么产品比较好？
　　答：常常对着电脑工作的人，由于用眼过度、电脑辐射、长期坐立、运动量少等因素，容易出现以下症状：眼睛疲劳、眼部干涩、皮肤敏感、长豆豆、肤质差、血液循环不通畅、内分泌失调、常期便秘、消化不良等等。不仅如此这类人群消耗脑力较大，容易出现疲劳、倦怠、失眠及其它神经衰弱等症状。
　　这类人群应选用具有抗辐射、护眼、健脑、调节内分泌、改善便秘和神经衰弱等功能的产品，其中首推的有螺旋藻、葡萄籽、维生素AD、β-胡萝卜素、蜂王浆、排毒纤维素和深海鱼油等。除此以外，还可根据自身的情况选用多种维生素、芦荟油、大豆磷脂、维生素E、褪黑素等产品。但不要同时服用太多品种，建议3种左右，如有特殊要求，不能超过五种。

83、 是不是多吃番茄就不会需要补充番茄红素了？
　　答：并不是这样的，番茄红素是一种脂溶性的不饱和碳氢化合物，是类胡萝卜素家族中的重要一员，是自然界中存在的抗氧化能力强的物质之一，相同单位番茄红素的抗氧化能力是维生素E的100倍，是β-胡萝卜素的2倍。
　　番茄红素在血清中的浓度是β-胡萝卜素和叶黄素总量的几倍，是存在于人体血清中浓度最高也最容易被人体吸收和代谢的类胡萝卜素，可见其对人体的健康具有重要性。特别是对于一些肿瘤患者、前列腺患者、中老年人以及生活在环境污染较严重地区的人群，番茄红素是抗氧化、抗辐射、防癌、促进前列腺疾病康服最好的一种健康食品，尤其需要补充。
　　然而，吃一个新鲜番茄只能吸收0.05mg的番茄红素，不能满足生理所需，需要外源性的补充，而吃一粒善元堂番茄红素软胶囊所获得的番茄红素相当于吃300颗番茄，可使机体得到充分补充。番茄红素属于类胡萝卜素的一种，目前还没有发现有过量反应，且人体需要量较大，不用担心过量。

84、 善元堂哪些产品有美容作用，可以内服又可以外用的产品有那些？
　　答：善元堂推出了多款具有美容护肤的营养食品，包括：维C果糖片、维E软胶囊、角鲨烯、芦荟油、芦荟冻干粉、小麦胚芽油、南瓜籽油、蜂胶、褪黑素、鱼蛋白珍珠、葡萄籽、羊胎素等多种产品。这类产品中有一类比较特别，它们在体内、体外均能发挥良好的作用，是即可以外敷又可以内用的美容佳品，包括：芦荟油、角鲨烯、小麦胚芽油、葡萄籽软胶囊、维生素E等。

85、 如何选择放心的维生素产品，评价维生素产品的好坏有什么标准？
　　答：近几年，随着各种维生素保健知识的普及，各种维生素产品纷纷上市，货柜上各式各样的产品让消费者眼花缭乱，那么如何从这些产品中，挑出好的、值得放心的产品哪？善元堂为您提供以下方法：
　　① 先看产品的包装是否完整，有无变形、破损，瓶盖是否松动，密封性好坏；
　　② 标签是否清晰，是否明确产品用法和每日用量等；
　　③ 生产日期是否明确，产品是否在保质期内；
　　④ 是否为正规厂家生产，有无生产许可证号和防伪标识等；
　　⑤ 产品包装的密封性是否好；
　　⑥ 维生素原料是否天然。
　　一般来说，只要符合前四点的产品就算是合格产品，但最后两点，即：包装的密封性和原料的天然性才是评价优质维生素产品的决定性指标。

86、 角鲨烯是什么物质，有什么作用？
　　答：角鲨烯又名鲨烯、鲨萜，是一种高度不饱和烃类化合物（三十碳六烯酸）。角鲨烯主要存在于鲨鱼肝油中，在人体脂肪细胞内角鲨烯的浓度极高，人的表皮脂质成分中也有 6%-14% 的角鲨烯。
　　角鲨烯在肝脏内可转化成胆酸；它还能与载体蛋白和7α羟基-4-胆甾烯结合，显著增加12α羟基酶的活性，促进胆固醇的转化，并能提高血清铜蓝蛋白与转铁蛋白以及超氧化物歧化酶（SOD）与乳酸脱氢酶的活性。国际上关于角鲨烯的研究非常活跃，已将角鲨烯扩展到作为治疗低血压、贫血、糖尿病、肝硬化、癌症、便秘、虫牙的内服药剂，而且作为治疗胆和膀胱结石、扁桃腺炎、风湿病、神经痛、去气管炎、感冒、鼻炎、气喘、痛风、胃及十二指肠溃疡病等的外敷药剂。

87、 善元堂角鲨烯原料来源与哪里，有什么突出的作用？
　　答：善元堂角鲨烯正是以纯净深海域鲨鱼鱼肝为原料，以先进技术精制加工而成的鲨烯精油，产品中角鲨烯含量在90%以上。其主要功效有：
　　① 细胞缺氧，提高耐缺氧能力，促进血液中氧的运输和利用，缓解缺氧症状；
　　② 提高大脑细胞活力，消除疲劳，改善睡眠；
　　③ 净化血液，中和血液中氢离子，改善酸性体质；
　　④ 强化肝功能，对预防和治疗肝炎、脂肪肝等有很好的效果；
　　⑤ 美容护肤，保湿去皱；
　　⑥ 增强免疫、抗肿瘤等。

88、 细胞缺氧有哪些症状，角鲨烯是如何发挥改善细胞耐缺氧作用的？
　　答：细胞缺氧的症状常表现为经常打哈欠、有倦怠感、情绪容易紧张、健忘、注意力不集中、肌肉酸痛、皮肤老化、胃功能不良、头晕、工作提不起精神等等。因无明典型特征性症状所以常被忽视。
　　最新的研究表明，角鲨烯具有类似红细胞那样摄取氧的功能，生成活化的氧化角鲨烯，在血液循环中输送至机体末端细胞后释放氧，从而增加机体组织对氧的利用能力，促进胆汁分泌，强化肝功能，达到增进食欲，加速消除因缺氧所致的各种疾病的目的。

89、 角鲨烯有美容作用吗，如何才能达到最佳效果？
　　答：角鲨烯可以作为高级化妆品生产原料，对皮肤有保护、滋养功能，后用来做低温润滑剂。人的皮肤分泌物皮脂中常因含甾醇和角鲨烯用以维持皮肤的柔软滑润，每人每天可分泌角鲨烯约125-475mg ，其中尤以头皮脂为高，角鲨烯含量约为胆甾醇的6.4倍，能有效的维持头皮正常的生理代谢。
　　以美容为目的而使用善元堂角鲨烯时，外用最好。将角鲨烯软胶囊剪开，涂抹与皮肤表面并按摩3～5分钟，即可吸收，可达到很好的效果。

90、 善元堂银杏软胶囊对冠心病、心绞痛有效吗？
　　答：银杏软胶囊中的主要成分，具有改善血液循环、保护缺血心肌的功能，还可降低胆固醇、甘油三酯，形成高密度脂蛋白，改善血液流变指标，对预防和治疗心脑血管疾病有重要意义。实事证明，银杏软胶囊可明显改善冠心病患者的临床症状，如对头晕、胸闷、心悸、气短、乏力均有较好的改善作用。

91、 服用银杏软胶囊一般多长时间会有效果？
　　答：不同的人，身体状况是不一样的，个体差异性很大，因此起效的时间也有所不同。根据临床验证，银杏软胶囊用于辅助降血脂时，一般一个月就会见效，2-3个月会有很大的改善，半年作用比较明显。但专家建议："保健是一个长期的过程，需要坚持"。善元堂银杏软胶囊原料天然、无毒副作用，作为健康食品应坚持长期服用，才能发挥最佳效果。

92、 银杏软胶囊与其他治疗性药物如何搭配服用？
　　答：有人认为服用银杏软胶囊就不用再服其他药物了（例如降压药），这种想法是错误的。只有当您的身体出现明显改善，便可在医生的指导下，逐渐减少药物服用量直至停服；银杏软胶囊无任何毒副作用不会与其他药物起不良反应，相反还可协助其它药物的吸收，加强药效，因此有很多顾客，在服用降压降糖等药物不明显的情况下，加服银杏软胶囊后降压、降糖效果显著，临床上称其有协同作用。

93、 银杏软胶囊是否有副作用？
　　答：银杏软胶囊采用先进生产技术精制而成。经实验证明本品能有效促进胆固醇的分解，扩张血管的弹性；降低血液粘稠度和软化血管等作用，尤其对中老年人的心脑血管疾病有神奇保健功效，兼具助心益肺、滋阴壮阳功能。可与西药同用，具有消除或减少西药的本身副作用的功效，无毒副作用，可长期服用，是一种纯天然的保健食品。 

94、 褪黑素是什么物质，有什么作用？
　　答：褪黑素学名为N-乙酰-5-甲氧基色胺，分子式C13H16N2O2，是由大脑中丘脑后上方中线的一个锥形物--松果体所分泌产生的活性物质。据现有的文献资料证明，有明显改善睡眠、提高免疫、预防肿瘤等多种功能、延缓衰老等多种功效。

95、 服用褪黑素产品有副作用吗，儿童可以服用吗？
　　答：不适合儿童服用，主要适合于中老年人和睡眠质量不佳的成年人。
国内外有关褪黑素的报道很多，虽然有个别文献指出长期大量服用褪黑素会对人体生育有不良影响，但褪黑素作为商品已有十余年的时间，并没有出现因服用褪黑素而造成人体损伤的报道。但本着对消费者谨慎负责的态度，我们建议三十五岁以前、还未生育的人最好不要服用，若需改善睡眠可选用大豆磷脂等其它产品。
其它的人群，只要按照标签说明上的服用量服用，就不会有什么问题。

96、 善元堂小麦胚芽油是用小麦提取的吗，有什么作用?
　　答：善元堂小麦胚芽油是以优质小麦胚芽为原料，经高科技低温方法提取萃取出的高活性、高纯度的小麦胚芽油。富含天然全价（包括α、β、γ、δ四种类型）的高纯度维生素E，以及亚油酸、亚麻酸、干八碳醇等多种生物活性成分，具有抗氧化、延缓衰老、调节内分泌、维持正常性激素分泌和生殖功能、净化血液以及美容养颜等多种保健功能。

97、 小麦胚芽油有什么美容作用，多久能见效，会不会有副作用？
　　答：小麦胚芽油的美容作用注意体现在祛斑、防皱、保湿等方面，其作用具体如下：
　　① 调节内分泌，恢复皮肤对色素的排泄功能，防止色斑出现，防止黑斑、色素沉着，淡化老人斑；　
　　② 促进皮肤的新陈代谢，促进老化皮肤更新，从而抗皱、防皱、防皮肤老化；
　　③ 维生素E具有抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，具有良好的保湿功能。
　　小麦胚芽油属纯天然制剂，没有副作用。用于美容时，采用外敷并内用的效果最佳。外敷：将胶囊剪开，取内容物直接擦于皮肤，轻轻按摩至充分吸收即可。一般使用一个月后，斑点颜色变浅，皱纹改善，肤色健康。二个月后，皱纹平坦，斑点变小且渐渐消褪，皮肤手感细腻平滑。

98、 善元堂小麦胚芽油适用于哪些人群?
　　答：适用于色斑增多、皮肤干燥的女性，体质虚弱、多病、早衰的人群，内分泌失调、月经不调、更年期妇女以及孕妇或欲提高受孕率准备怀孕的妇女和中老年人群。

99、 为什么现在这么多人选择有抗氧化作用的健康食品？
　　答：近年来，医学界在针对疾病和老化的系列研究中，有了较新的发现，他们认为就像许多金属在空气中会发生氧化反应导致金属锈蚀一样，人体也会出现相类似的反应过程。人体的氧化虽然不会像金属那样出现锈蚀，但却会在细胞线粒体内进行氧代谢，这种氧代谢的结果会产生一种叫做自由基的物质。这种物质经年累月在体内蓄积，就会对酶和蛋白产生破坏作用，进而加速身体细胞的衰老。这就是「自由基－抗氧化物质」理论。
　　因此使人们对于所谓的「抗氧化物质」产生极大兴趣和盼望，积极的寻找这类的物质(例如维生素C、E，β-胡萝卜素，番茄红素等等)，以达成对抗老化和疾病的目标。

100、 生活中常见的抗氧化物质有什么，它们的主要有哪些食物来源？
　　答：常见的抗氧化物质及其作用、来源参见下表：
名称                                       作用                                                                      最佳食物来源
维生素C         与羟基自由基作用、还原维生素E自由基                       奇异果、木瓜、柳橙、葡萄柚、青椒、花椰菜
维生素E                 阻止脂质过氧化连锁反应                                          葵花子油、红花油、大豆、小麦胚芽。
β-胡萝卜素 中断脂质过氧化连锁反应、吸收激发氧的过多能量        深绿色蔬果，如胡萝卜、甜蕃薯、蕃茄、木瓜、红肉李
黄酮类                             预防动脉硬化                                            鲜黄色蔬果，如苹果、香瓜、葱、红酒、南瓜籽
蕃茄红素                         去除氧自由基                                                              蕃茄、西瓜、樱桃、李子
原花青素                            清除自由基                                                                     葡萄籽、越桔等

101、 什么是酸性体质，产生酸性体质的因素有哪些，它有什么危害？
　　答：健康人的体液pH值呈现7.35～7.45的若碱性，在这种健康的体液环境中，人体的各种组织、器官运转良好，人体处于最佳状态。然而，据调查，这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
　　产生酸性体质的因素包括：营养过剩，营养不平衡，运动少，压力过大，环境污染以及其它一些因素。其中营养过剩是现代人酸性体质的最主要因素之一。当摄入过多的酸性营养物时，其分解产物（如蛋白质分解产物尿酸，脂肪分解为乙酰乙酸，糖类分解为丙酮酸和乳酸等）无法及时排出体外时将导致体液酸化。
　　酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，常觉得身体不适但到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如只有6.8～6.7时，人就会死亡。研究表面，三高病人、肝脏疾患等处于疾病状态人群均属于酸性体质。

102、 善元堂那些产品可以改善酸性体质？
　　答：能改善酸性体质的产品主要是一些碱性产品、抗氧化产品和一些预防心脑血管疾病的产品。如螺旋藻、排毒纤维素、维生素E、维C果糖片、β-胡萝卜素、番茄红素、葡萄籽、芦荟油以及银杏软胶囊等产品对酸性体质都有很好的改善作用。

103、 善元堂产品中，有益于预防和治疗糖尿病患的产品包括那些？
　　答：适合糖尿病患者服用的产品包括大豆磷脂、大蒜油、南瓜籽、蜂王浆、蜂胶、芦荟油及芦荟冻干粉等。其中，大豆磷脂为糖尿病人首先，大蒜油的作用也非常显著，还可选用其它产品辅助。此外，考虑到糖尿病人的体质呈酸性，而排毒纤维素和螺旋藻等食品对改善它们的酸性体质效果较好，可以搭配使用。消费者还可根据自身具体情况，在营养师的指导下选择几种适合自己的产品搭配使用，效果更好。

104、 常常抽烟、喝酒的人适合服用那些产品？
　　答：由于工作压力大、应酬多等原因，很多人在烟酒方面不能合理控制。研究分析表明：经常抽烟的人，其血液中维生素C含量要比不抽烟的人低。每日至少应服用1000毫克的维生素C；而酒精会消耗体内的B族维生素，也应该经常补充。
   此外，经常抽烟喝酒，体内产生大量自由基，造成营养物质流失，增加肺和肝脏的负担，长期如此将对人体造成严重损害，使癌症的发病率大大提高。

可以选用的产品及功能介绍如下：
　　善元堂多种维生素片（富含维生素C、维生素B族等多种维生素），β-胡萝卜素，维生素E等。这些产品可以充分满足人体各种维生素营养需求，有效减少抽烟喝酒对人体的损害；
　　善元堂螺旋藻。补充多种营养元素，预防三高症，养胃护胃，减少酒精对胃的伤害作用；
　　善元堂蜂胶。对烟酒过量导致的肝损伤有较好的修复作用；
　　善元堂番茄红素或葡萄籽。非常有效的抗氧化剂，提高免疫力，抗癌防癌；
　　善元堂大蒜精油、排毒纤维素等。保健胃整肠，促进食欲加速消化，减少抽烟喝酒对人体的损害；
　　善元堂角鲨烯。供给氧气，活化细胞，增进体力，强肝，护肝；
　　善元堂螺旋藻。供给机体充足营养，抗氧化，强肝，护肝，减少抽烟喝酒对人体的损害。
在服用量方面建议：选用维生素 C、螺旋藻、蜂胶等产品时，可采用两倍量。大蒜精油，角鲨烯，β－胡萝卜素等可按正常量。消费者还可根据具体的情况和营养师的指导选择上述中的几款，并可配合善元堂蜂王浆等产品服用。

105、 为什么一些年轻的白领女性常常感觉烦躁、不安，需要注意些什么，哪些产品比较有效？
　　答：现代社会的女性，生活和工作压力都比较大，常常会提前出现类似更年期的症状。但不用过分担心，只要增强保健意识，根据自身情况合理调整，就可以使这些症状得到消除。尤其要注意以下几点：
　　① 维生素摄入要充足。维生素本身不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关。这些维生素在糙米、全麦、黄豆及新鲜蔬菜中含量较丰富。抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等都有利于提高工作效率。很多白领女性的工作比较繁忙，这些维生素从饮食中摄入的量往往不足，需要及时补充；
　　② 不可忽视矿物质的供给。女性在月经期，伴随血红细胞的丢失还失去了许多铁以及钙和锌，加上我国城市居民膳食中特别容易缺乏上述营养物质。因此，在月经期，女性需要比其他时期多一些的钙、锌和铁，以提高血红蛋白含量，为脑供氧，增加脑力劳动的效率；
　　③ 注意补充蛋白质。白领女性的工作特点是用脑，因此营养脑神经的氨基酸供应要充足。此外，磷脂的补充对脑神经的功能有重要作用，大豆和鱼类中含有丰富的磷脂。氨基酸、大豆磷脂对这些女性的健康非常有益；
　　④ 还可以选用一些具有调节内分泌、养颜作用的产品，如鱼蛋白珍珠、芦荟油、排毒纤维等。
总之，脑和机体的正常活动在很大程度上取决于所需营养供给是否充足。营养不良、不平衡都会对大脑的活力产生不良的影响，甚至成为白领女性某些疾病的诱因。因此，白领女性应注意调节营养的平衡，加强体育锻炼，使自己有充沛的精力和健康的身体，去胜任所担负的工作。